PODCAST. KYBcast – Jak přežít Vánoce s technologiemi i bez nich

V tomto díle nechybí konkrétní tipy na deskové hry, knihy, pohádky a doporučení, jak využít technologie smysluplně. S Martinem Kalibou přidáme i tipy, jak technologie na chvíli omezit nebo se od nich úplně odpojit.

Martin Kaliba je sociální pedagog, učitel a vysokoškolský pedagog, autor knihy Digitální pohádky pro (ne)poučitelné děti a (ne)znalé dospělé.

Obsah dílu:

• Stres a tlak během Vánoc – Proč jsou svátky psychicky náročné a jak na nás působí ideály z Instagramu.

• Srovnávací úzkost – Jak se děti a mladí lidé trápí kvůli nereálným vzorům a co s tím.

• Rodinné rituály bez technologií – Jak využít svátky k posílení vztahů, třeba přes deskové hry.

• Tipy na deskové hry – Od kooperativních až po edukační, včetně konkrétních titulů jako Krycí jména nebo Záchranáři.

• Zatrolené hry – Web, který pomůže vybrat tu pravou deskovou hru pro každou rodinu.

• Sdílení fotek a rizika sharentingu – Proč je důležité přemýšlet, co dáváme o dětech na internet nejen o Vánocích.

• Vánoční offline režim – Jak si nastavit digitální hranice a vyhlásit doma bezmobilní zóny.

• Retrohraní – Kniha A. Kafkové plná her z dob bez mobilů, která spojuje generace.

• Digitální minimalismus a zdravé návyky – Jak zavést změny v používání technologií? Pomohou vám knihy DigiDetox od M. Krejčího a světový bestseller Atomové návyky, který napsal J. Clear.

• Spánek a chytré hodinky – Proč řešit spánkový režim nejen u dětí a jak to měřit bez stresu.

• Vánoční pohádky a stereotypy – Jak využít televizní klasiku i novinky k výchově a diskusi doma.